カウンセリング

個人、カップル、家族のカウンセリングを行っています。オンラインカウンセリングもお引き受けしています。日本語、英語可。

人生における悩みや問題は、新たな可能性や生き方が生まれようとしているチャンスでもあります。そしてその問題への解決法や答えはご本人の中にあります。当方のカウンセリングでは「問題」や「病」よりも、ご本人の持っている力や可能性を大事にしていきますので、安全でサポーティブな雰囲気の中で進められます。対話が中心になりますが、ご本人の了解をとりながらイメージやムーブメント、アート、サイコドラマなどを取り入れ問題や悩みに、丁寧かつ創造的、多面的にアプローチします。そしてご本人の持っている可能性、創造性、治癒力を最大限引き出すことを大切にしています。

私が行っているカウンセリングについて、より詳しく知りたい方は、こちらをご参照ください。

以下のような問題をお持ちではないでしょうか？

気分が沈む、何もやる気がおきない。
自信がない、不安がある
人間関係（家族、学校、職場、恋人など）に悩んでいる。
仕事や学業がうまく進まない。
進路やキャリアの方向性を見つけたい。
新しい環境（異文化）に適応できない。
過食、拒食傾向がある。アルコールやタバコなどに依存傾向がある。
過去のトラウマ（心の傷）に取り組みたい。
喪失体験（死別、離婚など）から立ち直れない。
自分自身をもっと理解したい。
身体症状の意味を理解したい、身体症状との付き合い方を考えたい。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、ギャンブルなどの習慣を変えたい。
体重のコントロールをしたい。
慢性の「先延ばし」のくせを治したい。

ご夫婦やカップル、ご家族

けんかが絶えない、コミュニケーションがうまく行かない。
コミュニケーションがない、少ない。
文化の違いを理解しあえない。
性生活に問題がある。
離婚をしようか悩んでいる。

上記以外のご相談にも対応しています。カウンセリングに興味をお持ちになったら、どうぞお気軽にご連絡ください。一度カウンセリングを受けたからと言って、その後のカウンセリングを強制することはありません。お役に立ちそうでしたら、どうぞまたいらしてください。なお精神科、心療内科や他のカウンセラーにかかっている方は、私とのカウンセリングを始めることを医師やカウンセラーとよく相談し了解を得てからいらしてください。また問題の内容によってはお引き受けし兼ねる場合もありますので、ご了承ください。

オフィスはポートランド(アメリカ・オレゴン州）のノブヒル（NW）とマウントテーバー（SE）の２ヶ所にあります。遠方にお住まいの方はオンラインでのセッションもお引き受けしています。年に二回の日本への帰国の折りには東京でもカウンセリングを行っています。興味のある方はお気軽にご相談ください。

料金

50分の個人カウンセリングセッション：$175 (日本在住の方は￥21,000)
50分のカップル、及び家族カウンセリングセッション：$195 (日本在住の方は￥23,000)

個人、カップル、家族のセッションは全て同料金です。私は”an out of network provider”ですので、カウンセリングが保険でカバーされるかはプランによります。ご自身の保険会社にお問い合わせください。経済的に余裕がない方のためにスライディングスケールの枠が空いている場合があります。お問い合わせください。

対面のセッションでは料金は当日のお支払いとなります。スカイプセッションの場合はご相談ください。クレジットカード、チェック、現金、ペイパル、または銀行振り込み（日本在住の場合）でお支払いいただけます。

保険について

私は”out-of-network provider”となりますので、お持ちの医療保険プランによっては料金の一部がカバーされる場合があります。ご希望の場合は、ご自身の医療保険会社に電話をし下記の質問をしてください。

“What is my out-of-network deductible and has it been met?”

“Is there a limit to the number of sessions I can have in a year?”

“How much does my plan cover for a Licensed Professional Counselor who is out-of-network?”

“Do sessions need to be preauthorized?”

日本からアメリカに短期滞在の場合、海外旅行保険が適用されることがあります。ご自分の旅行保険会社にお問い合わせください。